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Due chili in più, poteva andare peggio, ma anche meglio. Del resto libertà non significa mantenimento.
Da oggi si riprende per la tirata finale.
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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973 kcal
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Gras: 13,65g | Prot: 64,33g | Carb: 147,85g.
Colazione: Candia Latte Parzialmente Scremato UHT, Coop Corn Flakes Glassati. Pranzo: Mele Gala. Cena: Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Galbusera Belle Buone Snack Mirtilli Rossi Mandorle Semi Zucca. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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