Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2024
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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897 kcal
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Gras: 34,30g | Prot: 30,07g | Carb: 120,64g.
Colazione: Kinder Brioss, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Clementine, Cuori di Carciofo Sott'olio, Pane Bianco, Cavoli Cotti, Pizza Margherita, Spaghetti Aglio e Olio. Cena: Conad Ciambelline, Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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1983 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 12 minuti, Stare seduti - 25 minuti, Cucinare - 15 minuti, Guardare la TV - 6 ore, Stare in piedi - 45 minuti, Dormire - 10 ore e 5 minuti, Riposare - 4 ore e 48 minuti, Leggere - 1 ora e 5 minuti, Guidare - 25 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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