Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2024
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2404 kcal
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Gras: 201,12g | Prot: 80,75g | Carb: 69,64g.
Colazione: Burro, Uovo, Tapporosso Latte Intero. Pranzo: Anacardi, Conad Wustel Pollo e Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata Ricca. Cena: Tapporosso Latte Intero, Anacardi, Selezione Più Cioccolato Extrafondente Tanzania 85%, Barbera, Salsiccia di Maiale, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Avanti e solo avanti
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