Diario di Galaga69, 18 gen 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2024
77,2 kg Perso fino ad ora: 3,4 kg.    Rimanenti: 4,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

4183 kcal Gras: 256,07g | Prot: 154,39g | Carb: 325,89g.   Colazione: Bennet Zeppole di San Giuseppe, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Biscotti Frollini. Pranzo: Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Banana, Carrefour Olive Farcite, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Lidl Rustici con Wurstel, Mozzarella, Focaccia Genovese. Cena: McDonald's Salsa Mayonese, McDonald's Le Ricche Cheese & Bacon, McDonald's Gran Crispy McBacon. Snacks/Altro: Sigel Cannoli Siciliani (Mastro Pasticciere Siciliano), Bennet Zeppole di San Giuseppe, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Oro Saiwa Barretta ai Cereali Integrali. Di più...
1881 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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