Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2024
|
97,1 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1558 kcal
|
Gras: 69,71g | Prot: 76,03g | Carb: 152,42g.
Colazione: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Мёд. Pranzo: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Cena: Tamaki Соус Ореховый, Tamaki Соус Устричный, Мистраль Киноа Вареная, Форель на Гриле, Sveza Воздушный Сыр Творожный, 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный, Помидоры, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой, Простоквашино Сметана 10%, Рыбный суп (горбуша). Di più...
|
Calando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di any_sam
|