Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2024
|
97,8 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1174 kcal
|
Gras: 37,49g | Prot: 68,90g | Carb: 152,05g.
Colazione: Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Американо, Авокадо Авокадо, Помидоры, Форель на Гриле, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Pranzo: Сухофрукты, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Булгур. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Простоквашино Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di any_sam
|