Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2024
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91 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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926 kcal
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Gras: 19,34g | Prot: 32,11g | Carb: 154,52g.
Colazione: Misura Fette Biscottate Integrali, Latte Parzialmente Scremato. Cena: Despar Funghi Champignon Surgelati, Polenta Valsugana Polenta Integrale, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Misura Fette Biscottate Integrali, Hummus. Snacks/Altro: Galbusera Biscotti Integrali, Clementine, Banana. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ziamarmotta
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