Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2024
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1131 kcal
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Gras: 58,71g | Prot: 50,75g | Carb: 101,99g.
Colazione: Conad Ciambelline, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Clementine, Carciofi Fritti, Pane Bianco, Frittura di Pesce, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Cena: Beniamino Tortino al Limone, Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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2018 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 29 minuti, Guardare la TV - 6 ore, Stare seduti - 30 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Guidare - 1 ora, Dormire - 10 ore e 15 minuti, Riposare - 4 ore e 6 minuti, Leggere - 40 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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