Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2015
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1530 kcal
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Gras: 32,79g | Prot: 58,00g | Carb: 260,63g.
Colazione: Baroni Cruschetto Integrale, Tè Pre-Zuccherato. Pranzo: Carote, Mele Golden Delicious, Carote, De Cecco Stelline, Brodo Vegetale. Cena: Mele Golden Delicious, Insalata Mista Verde, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Pane Bianco Tostato, Prosciutto Cotto. Snacks/Altro: Mandorle, Banana. Di più...
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1515 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giuly04
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