Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2024
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1408 kcal
|
Gras: 68,37g | Prot: 111,54g | Carb: 84,60g.
Colazione: Мореслав Форель Слабосолёная, Увелка Мука Ржаная , Яйцо, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Хуторок Творог 5%. Pranzo: ВкусВилл Спагетти, Котлеты из индейки. Cena: Сыр Гауда, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Черемушки Смак-Тайм. Snacks/Altro: Фундук Фундук, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard, Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di A_Savina
|