Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2015
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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767 kcal
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Gras: 15,27g | Prot: 137,34g | Carb: 15,11g.
Colazione: Bio Tech USA Iso Wey Zero, Lipton Tè Verde Classico. Pranzo: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Contadina, Bresaola. Snacks/Altro: Fesa di Tacchino, Bio Tech USA Iso Wey Zero. Di più...
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1715 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Morulau
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