Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2024
|
100 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 35,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1542 kcal
|
Gras: 39,03g | Prot: 95,40g | Carb: 201,58g.
Colazione: Fage Trublend Pesca. Pranzo: Voiello Gran Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Gamberi. Cena: deSIAM Pad Thai Rice Noodles, Kikkoman Tofu Miso Soup, Lindt Crema di Nocciole , Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Sedano. Snacks/Altro: Chiquita Banana, Danone Hipro Peanut Butter e Banana. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Umami83
|