Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2024
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
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924 kcal
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Gras: 26,48g | Prot: 46,86g | Carb: 121,45g.
Colazione: Candia Latte Parzialmente Scremato UHT, Coop Corn Flakes Glassati. Pranzo: Knorr Cuore di Brodo Delicato, Barilla Tempestine. Cena: Coop Passata di Pomodoro Italiano, polpette mie. Snacks/Altro: Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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