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EL PESO REAL ES 36,9 (36,5-36,4)
DIA 4 CON EJERCICIOS
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39 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1199 kcal
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Gras: 24,51g | Prot: 81,73g | Carb: 168,90g.
Colazione: Wasa Pan Tostado Fibra, Hacendado Atún Claro al Natural, Alpro Soya Leche de Soja Ligera, Café. Pranzo: Nutrisport Iso Whey Fresa, Agua del Grifo, Orégano, Trident Trident Hierbabuena, Aceite de Oliva, Manzanas Rojas Deliciosas, Bonarea Girasol con Setas. Cena: Agua del Grifo, Trident Trident Hierbabuena, Lubina, Orégano, Flora Margarina Oliva, Patata. Snacks/Altro: Café con Leche, Plátano, Manzanas Rojas Deliciosas, Aquarius Aquarius Libre. Di più...
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peso stabile
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