Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2024
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1183 kcal
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Gras: 25,36g | Prot: 46,28g | Carb: 186,50g.
Colazione: Esselunga Melagrana, Crema spalmabile light, Lidl Fette Biscottate Integrali, Milbona Yogurt alla Frutta. Pranzo: Gallo Riso Venere Integrale, Dimmidisì Vellutata di Zucca e Carote. Cena: Zucchine Cotte, Biorì Pasta di Lenticchie , Delizie del Sole Lenticchie Rosse. Snacks/Altro: Milbona Yogurt alla Frutta, Esselunga Melagrana, Cetriolo Sott'aceto Aromatizzato all'aneto, Pomodorini, Mandarino. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bea931
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