Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2024
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1392 kcal
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Gras: 38,26g | Prot: 120,72g | Carb: 132,08g.
Colazione: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Prozis Protein Vegetable Chocolate Chip. Pranzo: Amonatura Mandorle Sgusciate, Petto di Pollo, Carne, Gli Allegri Sapori Cous Cous alla Marocchina con Verdure. Cena: Pane Bianco, Zespri Kiwi Green, Cuor di Terra Spatzle con Spinaci, Caseificio Pini Nutricotta, Amadori Hamburger di Pollo, Uovo Sodo. Snacks/Altro: Prozis Melty Caramello. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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