Diario di rosargia, 20 gen 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2024
67 kg Perso fino ad ora: 0,8 kg.    Rimanenti: 17 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1095 kcal Gras: 23,63g | Prot: 51,92g | Carb: 155,73g.   Colazione: Margherita Pizza. Pranzo: Eurospin Coscia di Pollo, Conad Riso. Cena: Del Monte Ananas, Bofrost Pizza Focaccia Prosciutto e Formaggio. Snacks/Altro: Enervit Barretta Cocco Ciok. Di più...
205 kcal Esercizio: Aerobica - 25 minuti, Google Fit - 23 ore e 35 minuti. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di rosargia


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