Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2015
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2252 kcal
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Gras: 109,81g | Prot: 125,44g | Carb: 188,85g.
Colazione: Tocino (Curado, Asado, Frito o Asado, Cocido), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Queso Fresco, Café con Leche, Huevo Frito. Pranzo: Beef Tip Round (Trimmed to 1/4" Fat), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo de Codorniz, Tomates Cherry, Banano, Pepino (con Cáscara), Cebollas, Lechuga, Pimentón, Zanahoria, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Cena: Capuchino, Quesadilla with Meat and Cheese. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Culciambo
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