Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2024
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 30,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2520 kcal
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Gras: 114,17g | Prot: 124,33g | Carb: 252,74g.
Colazione: Coop Caramelle Gommose alla Frutta, Kinder Schoko Bons, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Perugina Cacao Amaro, 🥞 New Pancakes PRO Vaniglia. Pranzo: Patatine Fritte, Arance, Torta Caprese, Porchetta, Crostata alla Nutella, Finocchio, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Tacchino. Snacks/Altro: Perugina Cacao Amaro, 🥞 New Pancakes PRO Vaniglia, Saper di Sapori Cioccolato Fondente Extra, Mela. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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