Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2024
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1504 kcal
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Gras: 44,41g | Prot: 112,72g | Carb: 155,86g.
Colazione: Prozis Apple Cinnamon Topping, Mirtilli, Ricotta (Latte Intero), Benesì Coop Bevanda Biologica a Base di Cocco e Riso, Prozis Zero Instant Pancake Cookies & Cream. Pranzo: Mulino Bianco Pan Bauletto, Albume d'uovo, Spinaci, Albume d'uovo, Delizie del Sole Orzo Perlato, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Fave Surgelate. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Carciofi Surgelati, Patate (Buccia, Salate, Bollite), Senape, Lingua di Vitello. Snacks/Altro: Go For Fit Barretta Proteica al Cioccolato Bianco (Go For Fit). Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaDebs89
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