Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2024
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1669 kcal
|
Gras: 33,04g | Prot: 119,75g | Carb: 212,20g.
Colazione: Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Prozis Protein Vegetable Chocolate Chip. Pranzo: OK Bio Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne, Amonatura Mandorle Sgusciate. Cena: Cipster Cipster, Vergani Torrone Morbido, Zespri Kiwi Green, Melinda Mela, Banana, Milkeria Yogurt Greco 0%, Gli Allegri Sapori Cous Cous alla Marocchina con Verdure, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Gran Mare Tonno al Naturale, Gli Allegri Sapori Contorno Grigliato. Snacks/Altro: GranArt Schiacciatina Toscana ai Cereali. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Francescasbert
|