Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2024
|
64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1029 kcal
|
Gras: 34,15g | Prot: 83,76g | Carb: 101,14g.
Colazione: Курага, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Капуста Тушеная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Приготовленные Грибы. Snacks/Altro: Кофе с Сахаром, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Творог 9%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alinka110586
|