Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2024
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1060 kcal
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Gras: 34,89g | Prot: 57,93g | Carb: 134,28g.
Colazione: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal, Great Value Egg, 2% Fat Milk, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Morning coffee, Vital Proteins Collagen Peptides. Pranzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Bananas, Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Vital Proteins Collagen Peptides Chocolate, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Kretschmer Wheat Germ, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Wheat Montana Milled Flax Seed, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Ranch Granola, Sunsweet Dried Pitted Prunes, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kenna Morton
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