Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2024
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2741 kcal
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Gras: 158,80g | Prot: 101,45g | Carb: 272,10g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fiasconaro Panettone Pera e Cioccolato. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Banana, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Lasagne di Carne. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Alpenspitz Kaminwurzerl Piccanti, Olio Extra Vergine di Oliva, Alpenspitz Canederli Allo Speck. Snacks/Altro: Nocciole, Noci, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Ringo Ringo Caramel Twist, Noci. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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