Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2024
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1580 kcal
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Gras: 39,47g | Prot: 79,17g | Carb: 212,39g.
Colazione: 달걀, 양배추, 아오리사과. Pranzo: 찜닭, 한살림 당면, 밥. Cena: 김밥천국 김밥, 닭가슴살, 그녀의빵공장 소금빵, 냉동 블루베리, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 저스트그린 아보카도 샐러드. Snacks/Altro: 전복, 청정원 순창 초고추장, 상하치즈 리코타치즈, 통밀 비스킷, 비비고 고기만두. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di HwaMi0202
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