Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2024
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2310 kcal
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Gras: 47,50g | Prot: 89,59g | Carb: 340,56g.
Colazione: Banana, Mulino Bianco Primizie (12g), Mukki Latte Parzialmente Scremato, Selex Succo Ace, Caffè Espresso, Selex Marmellata Albicocche, Pane al Latte. Pranzo: Val Serena Vin Santo, Caffè Espresso, Sapori Cantuccini, Parmigiano (Grattugiato), Pasta al Pomodoro. Cena: Rovagnati Snello Bresaola, Ichnusa Birra non Filtrata, Pane Comune, Minestra di Fagioli. Snacks/Altro: Ritter Sport Caramello Salato. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di giulioame
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