Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2024
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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709 kcal
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Gras: 35,04g | Prot: 13,78g | Carb: 90,20g.
Colazione: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Pranzo: Coffee with Cream. Cena: Walkers Premium Shortbread, Kikkoman Instant Tofu Miso Soup (Soybean Paste with Tofu). Snacks/Altro: Eda-Zen Toasted Edamame, Meijer Brazil Nuts, America's Choice Natural Walnuts. Di più...
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peso stabile
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