Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2024
|
57 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1854 kcal
|
Gras: 77,15g | Prot: 172,78g | Carb: 128,98g.
Colazione: Молоково Молоко 2,5%, La Pina Арахисовая Паста, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Ржаной Аютинский. Pranzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, RED Молочный Шоколад с Орехами , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, La Pina Арахисовая Паста, Лента Вишня , Овсянка, Egg White. Cena: ВкусВилл Индейка Охлажденная Фарш , Смартори Рис Отварной. Snacks/Altro: Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Avocado, Egg. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lisa_064
|