Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2024
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1215 kcal
|
Gras: 51,42g | Prot: 72,95g | Carb: 112,01g.
Colazione: Яйцо, Каневской Ветчина Каневская, Бондари Сыр Бондарский 50%, Хлеба Сибири Хлеб Пшеничный 1 Сорт, Коровка из Кореновки Сметана 20%. Pranzo: Flyfoods Бефстроганов из Курицы , Свежов Кабачки по-Корейски , Мистраль Гречка Отварная без Масла. Cena: Яйцо, Flyfoods Бефстроганов из Курицы , Мистраль Гречка Отварная без Масла, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Самокат Малиновый Джем, Кубанский Молочник Творог 5%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _yana_13_v
|