Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2024
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100,2 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 35,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1671 kcal
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Gras: 41,40g | Prot: 111,85g | Carb: 193,21g.
Colazione: Fage Total 0% con Lampone e Melograno. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Leggero , Wasa Crunchy Twist Poppy Seeds, Philadelphia Benessere Protein, Conad Cipolla Dorata, Cavolo Nero, Cirio Fior di Filetti, Funghi Pleurotus, Zucchine, Porri, Sedano, Carote. Cena: Wasa Crunchy Twist Poppy Seeds, Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Farina 00, Filetto di Maiale, Porri. Snacks/Altro: Coop Arance Tarocco. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Umami83
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