Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2024
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2267 kcal
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Gras: 50,14g | Prot: 100,34g | Carb: 350,18g.
Colazione: Vitad'or Olio di Cocco, Esselunga Mirtilli, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio. Pranzo: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Coop Petto di Pollo, Pomodori Ciliegini, Conad Fusilli con Mais e Riso Integrale , Zorbas Feta Greca Light. Cena: Prealpi Burro Chiarificato, Ocean Sea Filetti di Tonno a Pinne Gialle , Esselunga Spinaci, Golden Sun Riso Basmati . Snacks/Altro: Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Prozis Protein Krispees Choc , Noi Voi Cacao Amaro, AMO ESSERE Veg Bevanda al Riso, Prealpi Burro Chiarificato, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di vintini90
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