Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2024
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 30,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1983 kcal
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Gras: 74,45g | Prot: 161,31g | Carb: 182,07g.
Colazione: Perugina Cacao Amaro, 🥞 New Pancakes PRO Vaniglia, Ristora Caffè & Ginseng, Mandorle. Pranzo: Sugo senza Carne, Saper di Sapori Cioccolato Fondente Extra, Rana Sugo Fresco Carciofi, Grana Padano Grana Padano, Felicia Bio Pasta di Lenticchie Rosse Bio. Cena: Arance, Broccoletti, Cuori di Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Perugina Gran Blocco Fondente Extra 70%, Mandorle, Mela, Enervit Protein Deal Crunchy Milk Choco & Hazelnut, Enervit The Protein Deal Choco & Vanilla Dream, Enervit Protein Deal Crunchy Milk Choco & Hazelnut. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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