Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2024
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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986 kcal
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Gras: 30,19g | Prot: 29,69g | Carb: 147,46g.
Colazione: Coop Corn Flakes Glassati, Candia Latte Parzialmente Scremato UHT. Pranzo: Mele Gala. Cena: Uovo, Exquisa Exquisa Light, Colfiorito Piatto fatto. Snacks/Altro: Galbusera Belle Buone Snack Mirtilli Rossi Mandorle Semi Zucca, Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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