Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2024
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1037 kcal
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Gras: 36,64g | Prot: 83,90g | Carb: 108,77g.
Colazione: Fage Fruyo 0% Vaniglia. Pranzo: Kiwi, Prosciutto Crudo, Carciofi, Kioene Burger Vegetale ai Carciofi e Pomodori Secchi . Cena: Zucchine, Peperone Rosso Dolce, Laschinger Trancio di Salmone Affumicato a Caldo all'aneto. Snacks/Altro: Mandorle. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Silviasp
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