Diario di Silviasp, 22 gen 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2024
64,5 kg Perso fino ad ora: 10,2 kg.    Rimanenti: 7,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

435 kcal Gras: 15,10g | Prot: 29,80g | Carb: 50,84g.   Pranzo: Mandorle, Noci, Fior Fiore Coop Yogurt Greco 0%, Zucchine, Carote, Cipolle, Finocchio. Cena: Uovo. Di più...
2161 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Silviasp


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