Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2024
|
97,3 kg
Perso fino ad ora: 23,4 kg.
Rimanenti: 34,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1169 kcal
|
Gras: 75,85g | Prot: 62,84g | Carb: 66,60g.
Colazione: King Henry's Roasted & Salted Cashews, Wonderful Pistachios Lightly Salted, Whole Milk, Coffee. Pranzo: Tomatoes, Dole Spring Mix Salad, Onions, Pork Sausage (Cooked), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Great Value Monterey Jack Cheese, Blueberries, Green Peppers. Cena: Blueberries, President Camembert Soft-Ripened Cheese, Nature's Promise Multigrain Bread. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Jipper500
|