|
эллипс 40 мин, тренировка с Олей, хаммам, бассейн 30 мин, хаммам,с ауна,, вес 113,05 пешком, уборка
|
113,4 kg
Perso fino ad ora: 30,1 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3179 kcal
|
Esercizio:
тренировка с Олей - 1 ora, бассейн - 30 minuti, элипс - 40 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|