Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2024
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94,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 94,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2926 kcal
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Gras: 48,96g | Prot: 276,33g | Carb: 330,51g.
Colazione: Prozis Burro di Arachidi , Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Next Nutrition 100% Whey Protein Isolate. Pranzo: Foodspring Clear Whey, Fior Fiore Coop Arista al Forno . Cena: Fior Fiore Coop Yogurt Greco 0%, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Angelo_Hydra
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