Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2024
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59 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1243 kcal
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Gras: 65,03g | Prot: 38,19g | Carb: 126,31g.
Colazione: Kinder Brioss, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Clementine, Pancetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Cardo, Barilla Pasta, Pizza Margherita. Cena: Chiacchiere, Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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2094 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 16 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Guardare la TV - 4 ore e 50 minuti, Cucinare - 30 minuti, Shopping - 10 minuti, Dormire - 10 ore, Riposare - 1 ora e 39 minuti, Leggere - 2 ore, Stare seduti - 3 ore e 15 minuti, Guidare - 20 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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