Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2024
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1941 kcal
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Gras: 101,13g | Prot: 117,47g | Carb: 146,04g.
Colazione: Burro di Arachidi, Nutella Nutella, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Pranzo: Pane Bianco, Formaggio Naturale, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Cena: Sgombro, Olive Verdi, Pere, Noci, il Cavalcatore Pecorino Primo Sale. Snacks/Altro: Panna Montata, Noci, Burro di Arachidi, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Nutella Nutella. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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