Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2024
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1682 kcal
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Gras: 37,33g | Prot: 114,13g | Carb: 214,25g.
Colazione: Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Prozis Protein Vegetable Chocolate Chip. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, OK Bio Gallette di Mais, Amonatura Mandorle Sgusciate. Cena: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, La Buona Pasticceria Fior di Fibra, Sapor di Cascina Yogurt Bianco Magro, Prozis Protein Vegetable Chocolate Chip, Pane Bianco, Milkeria Yogurt Greco 0%, Delizie del Sole Farro Perlato. Snacks/Altro: Prozis Melty Caramello, Mister Nut Energy Mix. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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