Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2024
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99,5 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 34,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1611 kcal
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Gras: 50,39g | Prot: 116,23g | Carb: 187,35g.
Colazione: Danone Hipro Peanut Butter e Banana. Pranzo: Philadelphia Benessere Protein, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Carnaroli, Funghi Pleurotus. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Maria Tortilla With Whole Wheat, Petto di Pollo, Carne, Porri, Carote, Cavolo Cappuccio. Snacks/Altro: Muller Dessert Proteico Vaniglia con Panna , Danone Hipro 15G Proteine Cocco. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Umami83
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