Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2024
|
80 kg
Perso fino ad ora: 31 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2462 kcal
|
Gras: 97,50g | Prot: 181,52g | Carb: 225,49g.
Colazione: Mandorle, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Perugina Cacao Amaro, 🥞 New Pancakes PRO Vaniglia. Pranzo: Funghi Cotti, Selex Scamorza Bianca, Sugo senza Carne. Cena: Perugina Gran Blocco Fondente Extra 70%, Enervit Protein Deal Crunchy Milk Choco & Hazelnut, Patatine Fritte, Pizza Base Gluten Free, Sugo senza Carne. Snacks/Altro: Kinder Barretta, Nutella Nutella, 🥞 New Pancakes PRO Vaniglia, Net Integratori VB Bar 25, Enervit The Protein Deal Choco & Vanilla Dream, Perugina Cacao Amaro, 🥞 New Pancakes PRO Vaniglia. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di kalell
|