Diario di p$m, 25 gen 24

Holding steady even though I ate lots yesterday. So relieved gotta get on track today.
66,8 kg Perso fino ad ora: 0,5 kg.    Rimanenti: 3,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

753 kcal Gras: 27,99g | Prot: 31,01g | Carb: 98,93g.   Colazione: Orange Juice. Pranzo: Coffee with Cream. Cena: Garden Lites Spinach Egg White Frittatas, Barilla Tomato & Basil with Imported Olive Oil Pasta Sauce, Sweet Red Peppers, Thomas' Original English Muffins. Snacks/Altro: Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, America's Choice Natural Walnuts. Di più...
1354 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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