Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2024
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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851 kcal
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Gras: 22,45g | Prot: 37,97g | Carb: 122,31g.
Colazione: Candia Latte Parzialmente Scremato UHT, Coop Corn Flakes Glassati. Pranzo: Barilla Tempestine, Knorr Cuore di Brodo Delicato. Cena: Mulino Bianco Cracker Integrali, Pescanova Hamburger di Salmone, Granarolo Ricottina Oggi Puoi. Snacks/Altro: Mela, Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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