Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2024
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1238 kcal
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Gras: 42,41g | Prot: 58,23g | Carb: 125,77g.
Colazione: Kinder Colazione Più , Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Vino Bianco da Tavola, Clementine, Pane Bianco, Branzino, Pasta al Pesce. Cena: La Dolce Plumcake al Cioccolato, Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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1948 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 29 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 20 minuti, Stare seduti - 30 minuti, Cucinare - 25 minuti, Supermercato Shopping - 20 minuti, Dormire - 10 ore, Riposare - 5 ore e 56 minuti, Leggere - 55 minuti, Guidare - 50 minuti, Shopping - 15 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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