Diario di glovetosaori, 26 gen 24

1072日目

体調は戻りましたが、今度はむくんだようです
51,7 kg Perso fino ad ora: 7,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1054 kcal Gras: 23,48g | Prot: 59,36g | Carb: 155,27g.   Pranzo: ジャガイモ(果肉、塩茹で), 生姜, にんにく, 白菜, ニンジン. Cena: シソ, にんにく, 白菜, 株式会社藤沢 産直にぼし, 卵, 生姜, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 株式会社 波里 お米の粉, きくらげ 生, 株式会社 染野屋 おから. Snacks/Altro: 明治 プロビオヨーグルト, 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード. Di più...
1200 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di glovetosaori


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