Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2024
|
80,2 kg
Perso fino ad ora: 57,5 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2624 kcal
|
Gras: 122,23g | Prot: 126,07g | Carb: 299,78g.
Colazione: Рублевский МПЗ Колбаса Брауншвейгская, Овсяная Каша на Молоке, Варенье Клубничное (Домашнее). Cena: Самокат Северный Чай Апельсин с Облепиховым Жмыхом, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом, Кролик Тушеный в Сметане, Перец Болгарский в Масле (Домашний), Салат Овощной (без Заправки), Kamis Черный Перец Молотый, Вареное Яйцо, Сарафаново Кефир 1,5%. Snacks/Altro: Babyfox Шоколад Молочный и Белый с Малиной, Рот Фронт Батончики, Седьмой континент Хурма, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Aumentando 3,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SeLion2016
|