Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2024
|
60 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2133 kcal
|
Gras: 115,34g | Prot: 91,40g | Carb: 168,35g.
Colazione: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Караван Кешью, Авокадо Авокадо Хасс, Almette Творожный Сыр Сливочный, 137 Degrees Миндальное Молоко с Нектаром Кокосовых Соцветий, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые. Pranzo: Азбука Вкуса Салат из Свёклы с Укропом, Уже Готово Пшёнка с Раковыми Шейками, Сыром и Сливками. Cena: Terra Del Gusto Сыр Высушенный Молотый «Маасдам и Тильзитер», Dalla Costa Макароны, Азбука Вкуса Салат из Свёклы с Укропом, Азбука Вкуса Сердечки Куриные в Перечном Соусе. Snacks/Altro: Тайга-Продукт Брусника Сушеная, Мандарины, Караван Кешью, Банан, Snaq Fabriq Coco White Choco, Домик в деревне Молоко 3,5%, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di brk1207
|