Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2024
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1739 kcal
|
Gras: 121,10g | Prot: 77,80g | Carb: 94,19g.
Colazione: Yogurt Greco, Nocciole, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Nutella Nutella, Burro di Arachidi. Pranzo: Dattero, Kiwi, Arance, Panna Montata, Nocciole, Noci, il Cavalcatore Pecorino Primo Sale, Salsiccia di Maiale. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
|